日曜夜の四方山

また久しぶりのブログ記事の記載となった(もはやこれが冒頭の挨拶になっている)。

ここ最近は仕事人としての自分を見つめる機会に恵まれている。

精神的に自分を抑えるときや奮い立たせるとき、プレッシャーを感じるときなど

自分の中でどう対処していいかわからなくなりパニックになるのを避けるということを考え続けた。

一つが余裕を持つこと。そして必ず浅い息をしていないか絶えず自分を注視すること。

ずっと頭で理解できていたのに、今更感が否めないが、ここで学べていることは財産になる。